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低头颈椎变直严重后果
我们都知道，人体的脊柱并不是一根直棍，而是具有一定的生理曲度，这是因为弯曲可以增加脊柱的灵活程度，配合椎间盘还可以起到缓冲力量的作用，更好的保护我们的身体。颈椎曲度变直的危害&nb... 2020-10-09
久坐伸不直腰
你是否坐太久后，常会感到腰酸「挺不直」呢?很可能是因你坐太久，有两条肌肉紧绷起来，正拉扯你的脊椎！横膈膜：这条肌肉组要附著在下胸椎前方，当长期久坐，会使横膈膜活动幅度减少而紧绷起来... 2020-10-09
腰椎间盘突出的原因
... 2020-10-09
手法甲状腺
甲状腺问题似乎已经成为了一个时代病。现在很多人体检都发现有甲状腺问题，多半是甲状腺结节。人们为了这个病费尽心思，可是这个病的根源到底是什么呢？甲状腺问题的成因甲状腺问题... 2020-10-09
手法腰痛的重点
日常工作生活中，相信大家都曾遇到过一种情况---腰痛。而在大众认知中，腰痛常出现在老年人群体中，因此有了“腰痛就是老了”的说法。其实不然，腰椎疼痛也会出现在中年人甚***年轻人群体... 2020-10-09
全国目休休眼睛操
CCTV10、中央广播电视总台***新报道: 幼儿园近视率超10%，小学、初中、高中近视率分... 2020-10-09
评估辨症
现在对于面部、手部、眼部、嘴部、背部出现的一些问题，流行用面诊、手诊等来分析。那么对于这些你到底了解多少？大家一起来看看吧！背诊后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，... 2020-10-09
处理乳腺增生
随着生活压力的不断增大，一些疾病的发生率越来越高，且呈现越来越年轻化的趋势。然而很多人根本不以为意，觉得没多大关系，不及时进行调理，***后导致小病发展成大病，乳腺增生就是其中之一... 2020-10-09
秋季重点预防流感
1.流感不是普通感冒流感，不是普通感冒。普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻，呈自限性。流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染... 2020-10-09
上班族久坐***需要的运动
世卫组织将久坐列为十大致死致病元凶之一，如果用数字来量化“久坐”的后果，大概是这样的……久坐1小时的危害 ≈ 抽2根烟 ≈ 减寿22分钟。每天坐着超过6小时的人，早亡风险比不到3小... 2020-10-09
不要以为颈肩腰腿痛年轻人不会有哦！
健康中国行动推进委员会办公室7月30日召开的一场新闻发布会。发布会上介绍，颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛等疾病已被列为劳动者个人应当预防的疾病。一时间，#颈椎病或将纳... 2020-10-09
肥胖原因
一说到胖很多人都觉得是吃得多、不运动、睡得多所致。的确，光吃不消耗不长胖才怪~但出乎意料的是：睡眠不足，反而更易导致肥胖！为什么睡得少会导致肥胖？美国护士健康队列对近7千万名妇女长... 2020-10-09

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