日常工作生活中，相信大家都曾遇到过一种情况---腰痛。而在大众认知中，腰痛常出现在老年人群体中，因此有了“腰痛就是老了”的说法。
其实不然，腰椎疼痛也会出现在中年人甚***年轻人群体里，严重者已经疼到直不起腰了。那么，腰疼腰痛是不是只有腰椎疾病才会引起呢？夏天气温颇高，一进室内迫不及待就要打开空调，特别是光着膀子获得双倍凉快的，极易因为着凉出现腰疼。
而腰部肌肉及韧带也会出现过度收缩引起肌肉紧张，出现明显的酸胀和疼痛感，非常难受。并且常常伴有紧束感，活动受到***，搬搬抬抬不说，哪怕是坐着也会感到腰部极其不适。
这可是白领和办公室人员***常见的病症，久坐久站缺乏运动，肌肉长期处于紧张状态得不到充分休息，久而久之病魔就找上门了。
症状呈现为疼痛酸胀，部分区域有刺痛或灼痛感，腰部会有压痛点。而筋膜炎主要发生在背部和肩膀，一般为酸痛、僵硬，容易反复持续发作。
这是个极为沉重的话题，男人行不行全看腰，而腰部酸痛很大程度意味着肾功能有所下降。肾虚一般为30-40岁左右的男士多见，以酸软症状为主。
腰疼、腿部以及膝盖无力、腰两侧发凉、容易出虚汗冷汗、手脚发凉都是肾虚所带来的不良影响。古人有云，“站有站相坐有坐相”。当坐姿不正确的时候，短时间内可能没什么感觉，但时间一长，各类的颈椎病、腰椎病、脊椎病接连出现。坐姿不对，腰部肌肉受力不均匀，劳损过度出现腰椎病。不仅日常生活作息和上班受到极大影响，就连舒舒服服地坐着都是一种奢望，所以矫正坐姿真的非常非常非常的重要！女人爱美是天性，高跟鞋带来的腿部曲线是所有女人都无法抗拒的。但是，美也要用正确的方法，常穿由于穿上高跟鞋后，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌即发生劳损，引起腰痛。穿高跟鞋下肢不得力，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生腰扭伤，腰痛随之而来。穿衣风格绝不止一种，平底鞋运动鞋也能很百搭，尽量不要用高跟鞋代步。一般人除了在社交、礼仪等特定场合穿高跟鞋外，平时仍以穿一般布鞋或皮鞋为好，鞋跟不要高于3厘米，鞋底呈斜坡状为宜。由于激素水平的增高，妈妈们的身体会发生变化，出现韧带松弛等情况引起腰疼腰酸。而哺乳期长期保持哺乳姿势，腰部负担较重，也会出现腰疼的情况。
这两者都会在一定程度上引起女性腰部不适。炎症会引起盆腔组织，器官充血、水肿等导致盆腔韧带和肌肉压迫，进而诱发腰疼。
而生理期的腰疼，和女性的体质、血液循环等有较大关系。尤其是气虚或血瘀体质会更常见。
身体的任何一点疼痛，都在给你传达信息，说明你已经不健康了。早调理早康复，不要等到迫不得已去医院才来后悔。叶慧阳老师提醒，很多都是因为颈椎胸椎的关系，颈源性高血压，颈源性颈椎病，颈源性冠心病，跟颈椎胸椎脊柱息息相关，叶慧阳老师特别建议大家先做保守治疗，以中医手法为***，建议大家到我们的网站http://www.twyhy.com，全国及东南亚各省各市都有专业医师！
