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腰痛时***需要的动作
话说在腰痛界有本秘籍，职场精英必备，专治腰背痛，它就是传说中的——“小燕飞”。 “年轻人，我看你骨骼不一般，是万中无一的练武奇才... 2020-08-28
骨质疏松的病因
对于并不严重的腰酸背痛，许多人常常会觉得这是因为久坐或没有休息好造成的，并不会认为这与疏松有关，等到疼痛越来越剧烈或发生骨折时，才到医院检查，而此时骨密度已经大大减少，骨质疏松也夺... 2020-08-28
脊椎周围软组织
竖脊肌　　部位：脊柱两侧，由棘肌、***长肌和髂肋肌三部分组成。　　起点：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰筋膜。　　止点：颈、胸椎的棘突与横突、颞骨乳突和肋角。　　功能：下固定时... 2020-08-28
容易致全身瘫痪的运动
上班一族久坐电脑前是常态免不了脖子僵硬酸痛这时候起身活动活动筋骨扭扭脖子是不是会轻松点 ***近就有这么个人因... 2020-08-28
臀部正确养护
胳膊上有两种颜色，是生活中常见的现象，尤其是在经过夏季烈阳的“照拂”之后，更为明显——上手臂有衣服遮挡的地方往往较白，下手臂由于太阳的直射而较黑，像分了层一样。遮阳防晒，成了使白嫩... 2020-08-28
颈椎病与心梗猝死有关
肩颈堵了，这些问题就来了肩颈堵了——头疼，头晕了。肩颈堵了——血压上来了。肩颈堵了——睡眠不好，多梦了。肩颈堵了——影响记忆力。肩颈堵了——“富贵包”就出来了，头都不能后仰了。肩颈... 2020-08-27
每天一方——痛风（二十一)
郑重声明这里所公开的方药，都是全国老中医临床经验的结晶，临床行之有效的方子。因每个人的病情和体质不同，请在医师的指导下服用。土茯苓粥【原料】土茯苓30克，粳米100克... 2020-08-27
如何告别圆肩驼背
颈椎长期受到不当的压力，久了当然受不了。对颈椎来说，头部直立和往前倾 60 度，压力可能差距到 5 倍。而我们的胸部和肩膀就是头的基座，如果基座歪了，当然上面的建筑也没办法摆正。所... 2020-08-27
保护腰椎的姿势
正确的站正确的躺正确的搬重物正确的驾驶看完下图你就明白为何这些正确姿势对腰好了不同姿势腰部受力表（单位：千克）人平躺时，腰椎负荷***小，约为25千克；侧躺时，腰椎负荷约为75千克... 2020-08-27
***伤小孩子眼睛的原因
人们都说眼睛是心灵的窗户，但是对于近视的人来说，这窗户上安的可是“毛玻璃”。我自己就是“眼镜星人”，没有眼镜，5米开外六亲不认，10米开外男女不分。所以对于“近视是种什么体验？”... 2020-08-27
骶骨的重要性
骶骨的正常解剖骶骨的形态：呈三角形，底朝上，尖朝下，有上、下、前、后、两侧六面。底部宽大，上部为椭圆形,与第5腰椎相接；尖部与尾椎相连。骶骨的结构：骶椎有5节，骶骨前面凹陷，有四对... 2020-08-27
半夜无名腿疼
关于孩子的[成长痛]您是否碰到过这种类似情况？四岁的宝贝白天活蹦乱跳，到了夜晚临睡前，却因为脚痛而哭闹不休，甚至有时睡到半夜起来哭，疼痛的部位有时是大腿前侧，有时也许是小腿肚或是膝... 2020-08-27

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