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肌肉萎缩调治
肌肉萎缩肌肉萎缩（myatrophy；myophagism）是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚***消失等导致的肌肉体积缩小。多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致，病因主要有：神... 2019-01-07
睡前玩手机肩膀酸疼手指麻木颈椎反弓怎么办？
资料来源于网路，版权归原作者所有。如有侵权，请及时联系，我们将予以删除（如有雷同，解释权归《脊祥万岁》所有）... 2019-01-07
饮食减肥偏方
一、吃梨减肥法一个月减10斤生吃梨将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。生吃梨子的减肥方法早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨... 2019-01-02
自己如何破坏免疫力的
哪些生活小细节在破坏我们的免疫力？哪些方法才能更有效地增强免疫力？归结为一句话“好好吃饭，好好睡觉，少生闲气”——这是提升免疫力***好的“自然疗法”！◆◆坏习惯一　节食减肥◆◆不... 2019-01-02
运动损伤如何快速调理？
意外，总是始料未及比如走在路上▼比如运动玩耍▼比如健身锻炼▼比如参加体育竞技▼急性运动损伤处理原则***新的急性运动损伤管理指南建议是“POLICE”：由多年前“RICE”到“PR... 2019-01-02
鼻腔炎疾病
... 2019-01-02
更年期如何度过？
更年期是人体开始逐渐迈入老年阶段的一个过渡时期，脏腑机能也逐渐由强盛转向衰老。多数患者表现为月经紊乱、潮热、失眠、焦虑易怒等自主神经机能紊乱。西医学将雌激素下降视为本病核心环节。补... 2019-01-02
叶氏揉腹不断，百病不犯
揉腹养生，在我国已有数千年历史早在南北朝齐梁时期，达摩写的《易筋经》中就有揉腹三法，当时在民间广为流传。在唐代孙思邈也以“食后行百步，常以手摩腹”作为自己的益寿之道。到了清代雍正年... 2019-01-02
小孩的颈椎腰椎健康（父母必须掌握）
圣诞快乐孩子的脊柱就像孩子一样，也是有一个逐渐成熟的过程，在这期间对于脊柱科学防护是很讲究的，如果没有一定的脊柱健康知识，妈妈们很容易做出揠苗助长的事情。下面我们就一些常见的现象做... 2019-01-02
驱寒气
俗话说：“十病九寒”，又有“万恶淫为首，百病寒为先”之说，可见寒邪影响人体健康之甚。如何判断体内是否有寒呢？1、经常虚弱，容易疲劳；2、手脚冰凉，怕冷；3、容易腹泻，喜欢热；4、月... 2019-01-02
痛风方子
有一种痛，让人撕心裂肺、生不如死，甚***有人说堪比生孩子的痛苦，这种痛叫做“痛风”。据中国广播网，***新统计显示，中国已有1.8 亿高尿酸血症患者，成为继高血压、高血糖、高血脂... 2019-01-02
颈椎病 X光片解析
后纵韧带钙化；前纵韧带钙化；椎间盘变性；椎体陈旧性压缩骨折并后滑脱1颈曲，2椎间隙，3椎体前缘骨赘，4关节突关节，5环椎前结节，6环椎后弓，7环齿关节，8齿状突1，椎体后缘连线形成... 2019-01-02

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