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产后盆底肌没恢复好，很多症状您中招了吗？
为什么我在咳嗽或跑步时会不自觉漏尿？为什么我憋不住尿？为什么我孕晚期会漏尿？剖宫产也需要进行盆底康复吗？有哪一种女性疾病和高血压、心脏病一样常见什么是女性盆底功能障碍女性盆底功能障... 2019-03-04
为何久坐后伸不直腰
你是否坐太久后，常会感到腰酸「挺不直」呢?很可能是因你坐太久，有两条肌肉紧绷起来，正拉扯你的脊椎！横膈膜：这条肌肉组要附著在下胸椎前方，当长期久坐，会使横膈膜活动幅度减少而紧绷起来... 2019-03-04
颈椎病分7种你是哪一类？
近年来，颈椎病发病率较高，一般认为此病在中老年更为常见，其患病率大致在3.8%～17.6%之间，并成逐年增长的趋势。随着生活节奏的加快，电子产品的逐渐普及，人们生活方式发生了较大改... 2019-03-04
白天夜里咳，别急吃药，试试食疗止咳的方子！
风寒咳嗽主要表现为咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。1白萝卜蜂蜜白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳... 2019-03-04
胸椎错位，五脏六腑都受影响！
我们的心肝脾肺肾几乎都位于胸椎的前方，我们虽然常说“腰为肾之府”，但其实肾的解剖位置远没有那么“下流”——左肾脏一般位于T11-L2椎体下缘，右肾脏一般位于T12-L3椎体上缘，我... 2019-02-26
自我纠正翼状肩
針對翼狀肩胛的狀況說明，從姿勢評估到肌肉伸展，再到訓練動作詳細的解釋。何為翼狀肩胛，當肩胛骨開始偏離肋骨，讓人從後方看起來像天使的翅膀一樣，就有可能導致手臂及肩膀的動作失衡。在開始... 2019-02-26
乳头瘙痒硬塊当心了
乳头乳晕瘙痒不可掉以轻心，有些患者乳房体没有发现明确肿块，仅仅是乳头及乳晕部瘙痒、皮疹，看起来像湿疹一样，其实这也可能是患了乳头湿疹样乳腺癌。湿疹样乳腺癌或称为“派杰氏病”，是发生... 2019-02-26
小儿积食
什么是积食呢？所谓积食，就是吃某种食物吃的过多，超过了孩子脾胃所能接受的范围，导致脾胃功能的低下，这在中医，叫做积食。这需要先给大家讲一下脾。实际上，中医的脾跟西医的脾不是一回事，... 2019-02-26
胖的问题？
肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况，请对号入座↓ ↓ ↓ 1、上身胖：是我们的脾胃不好引起的；2、下身胖：是我们的肝胆不好，肾经排毒... 2019-02-26
三古堂独特的音乐疗法！
音乐疗法在我国有着悠久的历史。五音的产生源自于生活，例如：“商音出西方”，即西部地区流行高亢的商音，那里的人普遍肺功能比较好；而在农耕文明发达的中原地区，人们***常接触到的声音是... 2019-02-26
子宫肌瘤
子宫肌瘤，其实中医里面并没有这个概念，《黄帝内经·灵枢》中有筋瘤、肠瘤、脊瘤、肉瘤等。其中内脏肿瘤，后世医家大多把它归为癥瘕( zheng jia )范畴。什么是『癥瘕』？&nbs... 2019-02-20
腹诊
腹痛几乎充斥在我们的生活中，不管是我们自身还是周围的亲戚朋友，难免都会不定期的产生腹痛，不管是哪里的疼痛感，其实都是不同的器官受到了影响而反射给我们的疼痛感。所以，我们应该了解我们... 2019-02-19

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