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颈椎病 5种手法告别“颈肩痛”
抬头时脖子后面僵硬经常感到肩膀、后背酸痛严重时一侧上肢麻木怎么躺都不舒服有时会落枕搞得自己疲惫不堪……我这是怎么了？？？也没怎么，就是低头低多了低头的时间越长，颈椎所承受的压力愈大... 2019-04-26
实用穴位图
资料来源于网路，版权归原作者所有。如有侵权，请及时联系，我们将予以删除（如有雷同，解释权归《脊祥万岁》所有... 2019-04-22
人体的自愈力
“病人的本能，就是病人的医生。而医生是帮助本能的。”——古希腊·医学之父希波拉克底著名的《脏腑图点穴法》里有这样的病案记载：（一）朱某之妻，因劳累过度，胸口气上壅，不思饮食。初起时... 2019-04-22
腹部肉肉很多怎么办？
腹部的肉肉好恼人啊，不知不觉又长了好多；虽然控制了饮食，肉肉还是层出不穷，甚***出现“游泳圈”！在现实生活中，不仅仅体重超标的人会有随身携带“游泳圈”的烦恼，就连一些明明看上去很... 2019-04-22
如何发出念力
长期以来，人们都对念力抱着一种神秘的态度，既相信它的存在，又不知这一神秘的力量来自和处。而到底这一神秘的力量在那里呢？回答只有一个：那就是来自人类自身，是人的能量场通过大脑所发出的... 2019-04-22
脾气不好小心乳腺癌
据人民网报道，全球每100个新确诊的乳癌病例中，就有12个来自中国，其发病率增长速度是世界平均水平的2倍，平均发病年龄比西方国家早10-15年。专家表示，乳腺癌是中国女性发病率**... 2019-04-22
眩晕注意了
很多人以为眩晕就是自己的颈椎病引起的，这样很容易忽视其他症状而贻误病情，其实，让人感到眩晕的疾病有很多，以下盘点了那些让你“眩晕”的疾病。眩晕是一种运动性或位置性错觉，由于平衡感觉... 2019-04-22
春天激活7个“生阳点”，给健康加油！
阳气能温煦脏腑百骸，抵御外邪，益寿延年。一旦“阳气不足”，就会导致一系列“阳虚症状”，如头晕、怕冷、小便多、腹泻、下肢浮肿等。说到补充阳气，很多人都知道要常晒太阳，吃些补阳食物，但... 2019-04-16
错误的矫正
1、什么是矫正运动？矫正运动顾名思义，便是出发点为把你原本有不正确、不正常、不正位、不正面积极的地方调整到正确的一些特定运动与动作。多数时间，矫正运动非指特定的动作，而是指在特定时... 2019-04-16
肋骨的功能
关于肋骨，你想到什么呢?我们知道肋骨，在我们呼吸时会产升胸廓的起伏但除了呼吸以外呢?若仔细观察我们身体的躯干我们会发现，我们的身体躯干，是一个圆柱状若要维持身体躯干的稳定，也应该维... 2019-04-16
近视改善方法
今天，叶慧阳老师为大家分享的是近视预防的腿部穴位按摩要点！腿目一取穴方法1、定位足三里方法：位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。2、足三里往下再半寸左右，寻找***酸痛的点即为... 2019-04-16
一百多种疾病与脊椎息息相关
脊柱是身体的支柱，位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖。脊柱的健康涉及108种相关病症。下面就跟叶慧阳老师一起来盘点一下吧。（1）颈椎段脊柱受损或受累，有些部位或器官就有可能发生... 2019-04-16

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