在2020年4月份，《中国急救医学》期刊上发表了一篇研究：《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》

专家通过研究分析，发现了5516例猝死者的尸体解剖特点，惊奇发现猝死里藏着以下这些规律！

 4、猝死的患者中，患有慢性疾病

在研究有既往史者中，常常患有慢性疾病，***常见的是高血压(37.95%)、心脏病(30.02%)、糖尿病(23.79%)。其次为发育不良、高血脂、肿瘤、感染、甲亢等。

别让自己太激动！

中年人，别让自己太劳累！

太过于繁忙、高压紧张的工作，会不断地刺激人的交感神经。

如果始终处于高度紧张的状态，交感神经长期太过于兴奋，会导致心脏的负担过大，心率加快，甚***产生心律失常。长此以往，心脏则会受到损害，导致意外心脏事件的发生。

部分突发性心脏病患者猝死就是因为连续熬夜、情绪激动、紧张，诱发了神经功能失调，冠状动脉痉挛，心脏突然缺血而猝死。