你别看母乳妈妈们沉浸在亲子喜悦中，若你问她们吸奶疼不，担不担心身材变化，她们多半会皱眉，因为确实疼，但要她们停止喂奶那绝对是不可能的，因为疼痛和身材变化只是暂时，若不喂母乳，对宝宝的损失却是不可逆的。

母乳对宝宝这么重要，少奶妈妈怎么办?俗话说万事开头难，刚开始喂奶，宝宝不会吸，妈妈泌乳少，想全母乳还真比较困难。

开奶是母乳喂养的***项“功课”

产后开奶，未必一定要找催乳师。你自己也能做，特别是让宝宝早吸、多吸，宝宝出生24小时内，让宝宝吸乳房8-12次，辅助一些局部的乳房按摩，刺激乳腺乳头，是很好的铺垫。