1.肱二头肌Biceps Brachii

　　肱二头肌(Biceps Brachii)是上肢上***大的一块肌肉并且构成了上臂上部的外形。它有两个部分，一个长头(long 

head)，一个短头(short head)，它们都跨过肘关节和肩关节。

2.肱肌 Branchialis

　　肱肌在二头肌的下面并接近于肘部。介于二头肌和三头肌之间的手臂外侧。

　　肱二头、肱肌常常是在一个锻炼方法中综合得到锻炼，只是侧重点稍有不同。一般哑铃、杠铃弯举都是主要锻炼二头肌，而固定上臂的弯举会集中锻炼肱肌多一些，比如在牧师椅上，也就是说有斜托倚靠固定的弯举等。

3.肱三头肌Triceps Brachii

　　肱三头肌在上臂后面延伸，可伸直或伸展该臂，其英文名(Triceps 

Brachii)中的tri说明它有三个头：一个附着在肩胛骨上(中间的长头)，另两个(内侧头、外侧头)附着在肱骨上。肌肉的远端有一条有力的腱在肘处附着在尺骨上。如果你尽量伸直手臂，就会感到这条腱绷紧了。

在这幅标本中，由于扩张器很难得的可以看到髂胫束和股外侧肌的关系，而且这幅标本的肱桡肌做的非常清晰，它的曲臂作用也被完好的表现了出来，肱二头肌的长短头的去向也可看的出一些

大腿内侧肌肉

大腿内侧的肌肉包括5个部分，股薄肌、内收长肌、耻骨肌、内收短肌和内收大肌。

股薄肌，宽而薄，起自耻骨弓，止于鹅掌，能屈膝外旋。耻骨肌在内收肌之上，起自耻骨梳，止于股骨粗隆***骨嵴粗线的上半。内收诸肌的功能主要是使大腿内收。耻骨肌、内收长肌、短肌、大肌又能屈股并且外旋。

股二头肌清晰的附在腓骨头上，而且股薄肌的来龙去脉在这幅标本上清晰可见，大收肌和内收肌的关系也可一目了然，臀大肌和臀中肌是切开的，这样很难得的见到了股方肌

大腿后侧肌肉

大腿后侧肌肉主要有股二头肌、半腱肌、半膜肌、内收大肌坐股部。

1、股二头肌长头起于坐骨结节，短头起于股骨嵴外侧直辖部及外髁上线，二者融合一起，止于腓骨小头及其前部的筋膜。它的功能是伸髋屈膝，并微使膝盖外旋。

2、半腱肌与股二头肌长头固定在一起，下行与缝匠肌、股薄肌形成鹅掌，止于胫骨上端内侧面。有伸髋屈膝及内旋膝盖的作用，与半膜肌的作用基本相同。

3、内收大肌坐股部起自坐骨结节之下部，止于股骨内收大结节。

覆盖着坐骨的臀大肌被切开，这样可以清晰的看出，股二头肌的长头、半腱肌和半膜肌均起于坐骨结节

从此幅标本中极清晰的看到胫骨前肌，由于脚部十字韧带的包裹，在众多的正面简单解剖图中它附于脚部内侧楔骨往往被忽视掉，它既是曲肌又是足翻肌，行走的时候小腿既要弯曲，脚又要翻起，它的运动是***明显的

人体***长的缝匠肌清晰的起于髂前上棘而附于胫骨头内侧，***抗疲劳的比目鱼肌和腓肠肌在小腿侧面的的关系也很清晰，在美术解剖中从不提及的提皋肌在此明显的表露出来，看它是多么明显的起于腹股沟韧带而牵拉住***啊，现在越来越多的美术作品中把男性的这里画得比女性还要平整，感觉照顾了大众，其实令人作呕。

这幅标本中可以清晰的看到胸锁乳突肌和后面肩胛骨的肩胛提肌，在这里我把头部的骨骼也标注了一下

腰方肌也很明显的摆了出来

这幅标本对男性髂骨的理解有非常大的作用

很少有资料有这个角度的真实髂骨，很少提到的尾骨肌可以看到从坐骨上长到骶椎上

这应该是一副女性的骨骼标本，与前面的标本相比从髂骨的高度和外倾角度就可以很明显的看出来，女性的耻骨联合在生育的时候会打开，多么伟大的女性啊

在坐骨部分 大腿后侧肌群的股二头肌、半腱肌、半膜肌、大收肌都起于正对我们视线的的坐骨结节上，这幅标本骶骨下方的尾骨缺失了

坐骨是向外侧掰出的，耻骨是倾斜的，这些在我们美术资料的正背骨骼图中可是无法领略的啊

这幅标本身体前侧的肌肉完整的展现开，腹白线看的如此的清晰，胸大肌的走向和附着点可和我们的平面解剖图不一样啊

背阔肌是从后面卷着附着在肱骨上，这个角度看的非常清晰

上周的时候做培训时，美术人员问起了面部肌肉，我一直无法理解各种解剖图书中标着非常泾渭分明的脸部各种肌肉，可实际上并不是那样啊，如果那样我们还能做得出无以计数的表情吗？

我们来看看基本的脸部吧

面部部的大部分肌肉试和皮肤紧密结合的，几乎是无法分离的，我看这幅标本，可以更清晰的领略到这点，在这幅标本中，我把耳朵的结构名词标示出来

从上面这幅标本中，可以很清晰的看到颈阔肌，这个也是普通解剖图上不画出来的东西，这个对美术人员是很重要的肌肉，它是透露年龄的一层薄薄的肌肉，即使美容做的很成功的女人，我们依旧可以从其脖子上颈阔肌显示出的皱纹来看出其年龄，男人和男人装的女人更可以识别

前锯肌是起于1 2 3 4 5 6 7 8 9 肋骨外缘而附于肩胛骨的肌肉，可以表现有力度的人体，从这个角度可以清晰地了解到它的走势

大圆肌是肩胛骨到肱骨结节的重要肌肉，它的大小可以很明显的知道拳击手摆拳的力度

这幅标本是标注的举姿，我们正好可以把胸廓和上肢仔仔细细看下

从这个角度看到上肢，我们再单独看下上肢的部分

好，现在我们还是回来细看这幅举姿标本，可以清晰的了解到斜方肌和背阔肌的关系

我们继续往下看